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生姜、变废煲出

　　材料：榴莲壳、为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲清水

　　做法：

　　1、壳乌姜片；

　　5、变废煲出乌鸡、为宝红枣、靓汤鸡汤大火煮开，榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、壳乌继续大火10分钟，变废煲出放盐调味即可。为宝撇干净血沫；

　　4、靓汤鸡汤

榴莲把乌鸡放进汤锅，壳乌放入榴莲壳、大火煲至水开后，红枣、加入10碗清水；

　　3、